Eilen oli ensimmäinen osa Kai Immosen vetämästä kaksiosasesta kickbike-potkutekniikkakurssista. Eilinen oli ilman koiraa ja ens tiistaina on koiran kera. Toivotaan, että saan Taistonkin mukaan, muuten Piippa menee ittekseen. Opittiin ihan hirveesti. Tehtiin ensin hiekkakentällä tekniikkaa. Tässä tärkeimmät pointsit, että voin sitten joskus, kun epätoivo iskee, palata näihin:
Peruspotkuttelu
Loiva mäki / kiihdyttäminen
Ylämäkipotkuttelu
Oli ihan superhauskaa. Kenttätreenin jälkeen mentiin potkimaan n. 5km maastolenkki, jolla sitten testattiin ylämäkiä eri tyylillä. Ja kyllä huomas, että pääs ihan paikaltaankin ylämäkeen lähtemään, kun vaan jakso punnertaa ittensä käsien varaan.
Tuhmalla on alkanut hampaidenlähtö ja sitä pureksisuttaa ihan hirveästi. Ja on tosi vaarallisen näkönen, kun etuhampaiden kohalla on iso kolo....
Oltiin sunnuntaina BAT:n (Border Agility Teamin) jäsen katselmuksissa ja eilen tuli vastaus, että ottavat meidät seuraansa:) Eli kisataan nyt sitten tulevaisuudessa aksaa batin riveissä.
Peruspotkuttelu
- Tukijalka tarpeeksi takana, polvi EI osu tankoon missään vaiheessa
- Jokaisen potkun välillä tukijalka suoristuu "lepäämään" hetkeksi, ja jalka vaihtuu min 10 potkun välein, tukijalka on se, mikä väsyy
- Lantio ei veivaa ees taas
- Potkivan jalan polvi nousee "korkeelle", voimaa potkuun haetaan ylhäältä, ei edestä, potkiva jalka venyy taaksepäin potkun lopussa
- Alamäessä molemmat jalat laudalla, vinossa, takapuoli vähän alaspäin
Loiva mäki / kiihdyttäminen
- Potkiva jalka ei enää venykään, vaan hakee voimaa ylhäältä, potkasee topakasti ja palaa sitten takasin ylös
- Tukijalaka voi auttaa joustamalla varpaille ja alas -> lisää voimaa potkuun
Ylämäkipotkuttelu
- Steppilautatyyliin, nouse käsien varaan, ylämäessä kädet tekevät PALJON töitä (ja on ihan puhki mäen jälkeen)
Oli ihan superhauskaa. Kenttätreenin jälkeen mentiin potkimaan n. 5km maastolenkki, jolla sitten testattiin ylämäkiä eri tyylillä. Ja kyllä huomas, että pääs ihan paikaltaankin ylämäkeen lähtemään, kun vaan jakso punnertaa ittensä käsien varaan.
Tuhmalla on alkanut hampaidenlähtö ja sitä pureksisuttaa ihan hirveästi. Ja on tosi vaarallisen näkönen, kun etuhampaiden kohalla on iso kolo....
Oltiin sunnuntaina BAT:n (Border Agility Teamin) jäsen katselmuksissa ja eilen tuli vastaus, että ottavat meidät seuraansa:) Eli kisataan nyt sitten tulevaisuudessa aksaa batin riveissä.