Joku päivä sitte tein Piipalle kokeilunomasesti yhen verijäljen. Pituutta n. 800m, ikää 22h, verta joku pari dl. Kolme makausta, kolme kulmaa, maasto aika vaikee risukkoinen ja superkokeeta aluskasvillisuutta, joka hais mun nenään tosi vahvasti. Lähti hyvin jäljelle, pääasiassa jäljesti ihan kivasti, hukkas jäljen pari kertaa ihan totaalisesti. Ei se mitään makauksia ehtiny merkkaamaan, kulmat sen sijaan oli ihan supernätit ja kaadolle asti jäljesti nenä maassa!!

Tuhmis on päässy tekee puunkiertoaksaa. Ollaan nyt tehty takaakiertoja kahen puun välillä välillä niin, että kierrätän samaan suuntaan kaks puuta ja sit myös niin, että niiden välillä on valssi! Ja hyvinhän ipana hakeutuu ohjaavaan käteen muutaman kerran palkkasin sen namilla kädestä. 

Tänään käytiin Tuusulassa kuuntelemassa juttua vetourheilusta. Samuli Nissinen oli puhumassa. Tässä tärkeimpiä pointteja, mitä tuli esille:

Joskus mietiskelin, että vetourheilu on koiralle varmaan ihan supermagalomaanisen rasittavaa, etenkin etupäälle ja kyynärät ja olat joutuu tosi kovalle tässä lajissa. No... Toisinpäinhän se meni. Koira, jolla on esmes vähän jotain kyynärongelmaa voi usein pitkäänkin jatkaa vetojuttuja, koska vedon kautta ihminen kantaa osan koiran etupään painosta ja tätä kautta koiran etuosa ei rasitu "juuri lainkaan"... Ihan fiksua, jos sitä hetken ajattelee....

Koiran treenaamisessa vetolajeihin kiinnitetään huomiota neljään seikkaan:
- Peruskunto: jota ylläpidetään ja kehitetään peruslenkeillä, koira vapaana ja saa mennä omaa vauhtiaan
- Voima: raskasta työtä kovalla teholla lyhyen aikaa
- Nopeus: vapaa juoksu kovassa vauhdissa, koira menee täysiä
- Vauhtikestävyys: kisanomaisuus, aina lyhyempi matka, kun mitä kisamatkat on!!

Vetokoiran treenaus alkaa yleensä elokuun kieppeillä, tai sillon kun kesän kuumat (hah mitkä kuumat:D) alkaa hellittämään. Kesän voi hyvin vaikka uittaa koiraa veneen perässä kunnon ylläpitämiseksi. Alkuun tehdään peruskuntolenkkejä, eli koira juoksee vapaana, sitä kautta se kunto rakennetaan. Vedot alotetaan taas ihan lyhyistä pätkistä. Alkuun ihan vaan 50-200m / kerta 2-3 lertaa viikossa. Siitä kuukaudessa pidennetään matkaa 1-2kilsaan / kerta. Nää pystyy hyvin vielä tekemään juosten koiran perässä. Tätä pidemmät lenkit ois hyvä vetää esmes kikkarilla, sillo joko A) 3-5km x1tai B) 2+2+1km x1. 

Koiran kunto ja lihaksisto kehittyy nopeesti, ihmisen huomattavasti hitaammin. Ihmisen treenauksessa n 80% treenin määrästä on peruslennkeilyä 8-10km matkoja. Ennen vetotreenejä koiran kanssa kannattaa totuttaa kroppa juoksemaan spurtteja nopeaan vauhtiin 80-400m. N. 400-1500m vetoja / viikko on kohtuullinen määrä ihmiselle, ihminen väsyy, koira ei. Koiran perässä lyhyitä vetoja, ei ikinä alamäkeen koiran perässä!!!!! Niin epäåergonomista ja nivelet ja jänteet ja lihakset ja kiakki joutuu ihmisessä niin koville, että turha riskeerata kun vaan kisoissa. Canicrosstreeniä max 2krt/viikko. 

Kilpailuja edeltävinä päivinä tulisi kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:
- Lepo: pari päivää ennen vaan hinalenkkeilyä, ei treeniä, mutta ei myöskään täysin lepoon. Koira vähän patoaa energiaa ja on kisoissa parhaimmillaan.
- Nesteytys alotetaan jo pari pv ennen kisaa.
- Ruoan määrää lasketaan pari pv ennen kisaa, kisaa edeltävä ruoka 18-24h ennen. 

Tärkeä koiran kestävyyteen vaikuttava juttu on lämmönsieto:
Lämmönsieto koiralla on huomattavasti ihmisen omaa huonompi. Sen sijaan kylmällä ne pärjää superhyvin! Koiran kestävyys laskee sitä mukaan, kun sen ruumiinlämpö nousee, lihastyö nostaa ruumiinlämpöä aina. Ilmankosteus vaikuttaa myös koiran kestävyyteen, mitä korkeampi suhteellinen ilmankosteus, sitä vaikeempi koiralle. 

Lämpöä vastaan voi taistella seuraavin niksein:
- koira hyvässä kunnossa, EI ylipainoa
- koira on nesteytetty hyvin, seurataan pissaa, että sitä tulee normaalia enemmän ja se on hieman normaalia laimeamman väristä
- karvojen leikkaaminen taktisilta paikoilta: esmes kaula, päälaki, mahanalus yleensä auttaa
- koiran pesu esim Fairylla tai muulla rasvaa poistavalla päivää ennen kisoja. Rasvakerroksen posito auttaa koiran iho "tuulettumaan". Ei hyvä jatkuvassa käytössä -> kuivattaa.
- jäähdytys enne ja jälkeen suorituksen, vesi, märät pyyhkeet, loimet, pois auringosta, rauhottuminen
- suoli tyhjänä kovaan suoritukseen

Nesteytyksestä:
- nyrkkisääntönä 4h ennen isompi määrä (30kiloselle n. 0.5-1.5l), pissatus 1h ja 2h juoton jälkeen ja juuri ennen suortusta
- mahdollisesti voi antaa myös 1-2dl 30min ennen suoritusta
- useassa erässä vuorokauden aikana 2-3l

Palautuksesta:
- heti suorituksen jälkeen 0.5-1l vettä + hiilaria + proteiini, ei rasvaa
- 1-2h suorituksesta normi päiväruoka-annos + vesi
- heti suorituksen jälkeen kevyt liikunta
- illalla juotto 4h ennen nukkumaanmneoa

Tässä nää nyt näin pääpointteina, mikä mun mieleen jäi "fiksuna".

Pitkään aikaan ei oo jaksan istahtaa koneen eteen päivittämään blogia. Mutta kun huomenna on koulua vasta kymmeneen, niin nyt ehtii. Alotetaan viime viikosta.

Keskiviikkona oltiin aksaamassa. Todettakoon vaan, että onni on puomin ylösmenoa loikkiva hauva:) Tehtiin eka semmosta vauhtirataa, eli ihan suoralla kaikkia hyppyesteitä ja putkia ja sillä tyylillä kenttää ympräi täysiä, pääsin jopa leijeröimään yhen hypyn:) Sit vauhtisuora, jolta 90 astetta käännös puomille ja puomilta toinen vauhtisuora. Ois mielellään vauhdissaan loikkinu  sekä ylös- että alasmenon, niin palkkasin sitä alastulosta. Tän vauhtiradan jälkeen tehtiin ihan vaan puomitreeniä. Ensin vedätin niin paljon kun kehtasin. Loikkas varmaan puomin puoleen väliin... No vedätin vähän vähemmän, hyppäs vieläkin. Lähettiin sit rinnan, pomppii yhä... Annoin sen mennä 10m edellä ja nyt kaikki 4 tassua osuu ylösmenoon.... Eli kisoissa pitää aina takaaleikkaa puomille, niin koira ottaa myös ylösmenokontaktin. 

Torstaina oltii hakuilemassa. Oltiin Korson puomilla helpossa maastossa. Ajattelin, että kun maasto on helppo, niin teen eteneviä ja tyhjän. Ensin tyhjä oikeeseen etukulmaan. Meni ihan kivasti, ei meinannu tulla pois.... Sit etenevä toisen etukulman kautta. Sain sen menemään noin 3m suoraan, kunnes nosti nenän, sai hajun ja oikas. Sit oli suora, se tais mennä ihan hyvin. Sit taas etenevä. Nyt en saanu sitä ees lähetettyä, kun se jo nosti nenän ja päätti minne mennään... Loppuun vielä suora 30m, se oli ihan supersuora.

 Perjantaina. Olin torstaina yöllä 11 aikaan käyny vetämässä elämäni eksoottisimman verijäljen metsään. Oli ihan pilkkopimeetä, mulla oli 1 merkki, en nähny mitään.... No. Käytiin pe aamulla ajamassa jälki. Ikää noin 13h, yöllä oli satanu jonkin verran. Muistin suunnilleen, että mistä jälki alkaa, mutta ei mitään tietoa, että mihin suuntaan se meni, tai missä se kulki. Muistin joitain maastonmuotoja, mutta ei taidettu mennä puolistakaan niistä paikoista, mistä mä kuvittelin yöllä käveleväni.... Kyllä kaato löyty, mutta ei mitään mielenkiintoa possunsorkkaa kohtaan.... Pitänee tehdä joskus joku jälki, josta mä tiedän, ees suunnilleen, että missä se menee, ja josko koira on jäljellä.

Perjantaina treenattiin myös pitkästä aikaa nomea. Tehtiin ihan sippeleitä eteenmenoja, motivoituina ja muistiharjotuksina. Meni tosi kivasti. Pientä ääntelyä havaittavissa, kun pyysin sen lähetysasentoon, mutta kaikkiin noutoihin lähti ihan hiljaa, eikä ainakaan mun nähden pureskellu riistaa (lokki ja varis). JEE. Loppuun yks ruutu niillä kahella linnulla. Kumpikin löyty nopee ja varmasti.

Sunnuntaina treenattiin tallin käytävällä vähän kaukoja. Etenkin seiso, maahan vaihtoja. Tuntuu, että se pikkuhiljaa lakaa tajuu, että miten mä haluun, että se menee maahan. Seisomiset joka kerta siistejä, muutaman kerran liikutti vasenta takajalkaa, mutta aina sitä vasenta.... Vielä etäisyys on sen 30cm ja voimakas käsi/vartaloapu, mutta hiljaa hyvää tulee on meidän uus tokomotto.

Maanantaina oltiin Sennin ja Ipanapan kanssa treenaa tokoa Viikin pellolla. Nähtävästi kaikki tokoliikkeet on kaatunu tässä hakukokeen jälkeen. Oon nähtävästi hieman huomaamaattani antanu Simballe aika voimakkaan vartaloavun sivulle tulossa ja seuraamisessa, niin nyt en saa sitä edes sivulle istumaan, ilman että otan sitä kädestä kiinni ja näytän paikan.... Tehtiin vähän merkkiä. Ei jotenkin yhtään ollu messissä. Oli koko aika tosi kysyvän näkönen. Annoin sille sitten merkillä seis-käskyn, niin alko pysähtymään semi-oikeeseen kohtaan. Ruudussa teki pari tosi makeeta ruutua ja muutaman niin pohjanoteerauksen.... Sit oon myös naksutellu Simballe. Ensin ihan testausmielessä post-it lapun koskemista nenällä. Oppi sen aika nopee:) Ja seuraavana päivänä etujalkojen asettamista H&M katalogin päälle, niin voin uudelleenopettaa sille luoksarin paikan. No eikös pieni älykääpiö tarjonnu vaan sitä nenällä koskemista. Se on nähtävästi astetta yksinkertaisempi kun treenikaverinsa... No lopulta nostin sen jalat siihen katalogille... 

Tänään käytiin hakuilemassa. Oltiin teknobulevardilla. Eka oli ääniavulla etenevä vasemmalle etukulman kautta. Voi sitä pitelemistä, kun ääniapu tuli, merkein repi multa sormet käsistä, ainakin maalimiesmotivaatio kohdillaan. Eka oli ihan hyvä. Sit suora oikeelle kulmaan. Meidän häiriöks siinä oli just tullipoliisi ja sen suloinen labbis-tullikoira. Himppa vähän häiriinty ja teki semmosen räkäsen 10m syvän tyhän.... Laitoin uudestaan ja sit teki hienon suoran. Maalimies tuli meiän mukana keskilinjalle. Sit Simba näki kun oikeelle lähti maalimies kävelemään. Kateltiin, kun se meni viiteenkymppiin. Sit otin ääniavulla vasemmalle suoran. Ääni tuli vähän vinosti, niin vaihdettiin vielä paikkaa, ja oltiin just kohdalla, koska tuli ihan megasuora ja megahieno:) Tällä aikaa oikeelle menny maalimies oli edenny vähän matkaa. Laitoin näköapukohasta Simba menemään ja teki ihan nätin etenevän. Sit vielä suora vasemmalle takakulmaan. Meni ihan semihyvin, vähän kaars aluetta eteenpäin, niin sain palkan taaksepäintyöskenetelystä. Lopuks oli lähilöytä 15m oikeelle. Laitoin Simban ja se juos ihan 2m maalimiehen vierestä eikä saanu hajua, teki tosi nätin laatikon ja jäi sit pyörimään ja sai lopulta hajun ja löys. Malla oli kameramiehenä mukana ja vikalla Himppa sai haukkua vähän pidempään, koska halusin siitä ilmasukuvia.... Parkapieni näytti välillä siltä, että eikö täältä ikinä saa palkkaa, mutta sinnikkäästi haukku pidemmänkin pätkän. 

Eilen vedin SImballe uuden verijäljen. Kokeilin tällä kertaa namien kanssa. Tiputtelin matkan varrelle ja makauksiin veressä lillutettuja nappuloita. Ei ne hidastanut vauhtia ollenkaa, ei se edes huomannu niitä. Alussa näytin ja syöttelin sille nameja, mutta kun tajus, että mitä tehdään, niin höyryveturivaihde päälle ja eteenpäin. Simba menee aika ilmavainusesti, nii sekin voi olla syy siihen, että se ei oo ihan siinä jäljen päällä. Tällä kertaa jälki oli vaan noin 200m pitkä ja ikääkin vaan 6h. Sillä aikaa kun jälki vanheni, niin treenattiin vähän nomea. Tein eteen menoja. Ensin heittelin damit ympäriinsä ja aloin sitten poimimaan niitä eteenmenoilla. Aina kun yks dami nous, niin heitin sen uuteen paikkaan. Välillä tehtiin vähän seuraamista jotain damia kohti tai jostain damista poispäin. Simba teki kivasti. Koko treenisession aikana mun täyty kutsuu se vinkumisen tai hakkumisen takia vaan pari kertaa pois. Tein niin, että lähetin ihan rauhassa. Annoin sen vähän aikaa istuskella mun sivulla, ennen kun ees laitoin käden sen nenän eteen. Tein kaiken ihan überrauhallisesti.
Ja tänään oli vepetreenit. Otin Simballe kaikki SOVEn liikkeet. Eka veneestä hyppy ja uinti rantaan 50m. Oikein hieno. Istu veneessä rauhallisesti, kunnes kutsuin sen rantaan ja tuli vauhdilla. Sit esineen vienti. Jouduin lähettää kahdesti. Ekalla lähti rantaviivaa pitkin hakemaan paikkaa, jotein kutsuin pois ja laitoin uudestaan, sit lähti määrätietosesti veneelle. Toi oli ihan oma moka. Otin nimittäin kaikki liikkeet peräjälkeen, enkä pitänyt mitään selvää taukoa liikkeiden välissä, niin SImba ei ehkä tajunnu, että oltiin taas suorittamassa. Sit oli veneen haku. Ihan kiva. Tuo onneks veneen sen verran lähelle rantaan, että tulee maalitolppien ohi, niin sillä ei sinäänsä oo väliä,m mutta kyllä mun täytyy opettaa se taistelemaan, ois se sit niin paljon helpompaa, kun vois luottaa siihen, että se varmasti tuo sen veneen rantaan asti. Ja vikana liikkeenä oli viellä hukkuvan pelastaminen. Sitähän me ei olla nyt hirveesti treenattu. Otin sen ihan kokeenomaisesti, niin että hukkuva tippuu veneestä. Hienosti SImba pelasti. Vähän se hukkuva on sille raskas vettä perässä, mutta kokeessa kait niillä on jotkut vähän kelluttavat sukelluspuvut päällä, niin se ehkä vähän keventää taakkaa.